あされん
ヒルクライムをはじめると、 少しでも速くなる方法はないかと、 あれこれ、考えます。w。 ま、誰もが通る道ですけどね。 方法は、いろいろあります。 フレームを軽量化し、ギヤ比をいじり、 ホイール、タイヤを考え、 練習方法を見直し、 自身の食生活を見直…
朝も早くから、珍しく、やる気満々で、 きょうは、いっちょっがんばってのぼるか！！！ と意気込みつつ、ヘルメットなどを車に放り込み、と、 便意を感じ、トイレに行き、 「おっと、いけね、ちょっと長いロスタイム」 と、いいつつ出発したんだった。 私の…
何年かぶりの続きの新刊に 忘れてしまった記憶を蘇らせるために、 家族に咎められるほど、隙間時間をつかって よみふけっているのだが、 年齢のせいか、 やや沸点は低いが、 曖昧な活力みたいなものが湧いてくる。 その腰に差してある刀は、錆びついていない…
いやあ、奇遇だなあ。 朝練やるなんて、言ってないのに。w 同じ時間に、同じ場所のぼるなんて。 偶然にも、程がある。 日曜の朝、 天気の良い日に、 登れるしあわせ。 ヒルクライムっていいです。 【Bianchi.Birdy.Gios.etc自転車屋サイクルショップしんせき…
さて、そろそろ正々堂々と、あされんやるか！なんて 思っていたら、感染拡大基調じゃん。弱ったな。 コロナも生き残るのに必死だから、感染力強めてるとか。 困ったものです。 こうなると、感染させない、しないように、 また、基本を徹底しないといけません…
実を言うと、８月の末から、走ってたの。 走るって言ったって、自転車じゃなくて、ジョギング。 自転車屋が、ジョギングしてても、なんか変だから、 言わなかっただけなんだけど、まあ、それなりに 力にはなるのかなぁなんて思っててね。 で、今日、ほんとに…
ところで、ミックジャガーっていうか、 ストーンズって知ってるのかなぁ。 【Bianchi.Birdy.Gios.etc自転車屋サイクルショップしんせき】 群馬県高崎市高関町315-6 OPEN/10:00〜19:00 定休日/毎週水曜日 【ONLINE STORE】 https://www.cycleshinseki.com/ 【…
急に、気温が下がり、 なんとなく拍子抜けですね。 ライドするには、ちょうどいいですけど。 相変わらず、なんだか小忙しく、乗れていない状態です。 で、また、過去のウエブサイトの残滓が出てきちゃって、 読み返して、苦笑しています。 note.com だけど、…
昨日は、定休日だったのだけれど、 家人の都合で、留守番をしなければならなかった。 ちょうど、帰ってくるのが昼時で、普通なら、 外で済ますんだけど、こんな時勢でもあるので、 うちめしということになった。珍しく、 私が作ることにした。冷蔵庫にあった…
火山のふもとでライド２０２０夏 つづきのつづきです。 さて、がっつり体力を削られたあと、 パノラマライン北ルートに入り、 一面のキャベツ畑の絶景に 心を洗われて、時折吹いて来る冷風に 心地よさを感じながらも、アップダウン地獄は否めません。 まだま…
火山のふもとでライド２０２０夏 つづきです。 八ッ場ダムで、もうちょっと観光するのかと 思っていたら、早く走らねえのかオーラが メンバーから出ていて、もうちょっとゆっくりしたかったんだけどな と思いつつ、 高所にビビる橋をあとにしたんだった。 こ…
毎年恒例のお盆に行われる、当店のチームライド。 火山のふもとでライド２０２０夏を昨日行ってきました。 （表題に夏ってことは、秋か冬もあるかもねw。） なぜかいつも雨に祟られていたはずが、奇跡的にも 出だしから晴れ。雨男は、店長じゃなかった。 コ…
まだ生まれてもいない犬児のために、 カラダづくりをはじめました。 大型犬を飼う（３回目）にはそれなりの体力がいります。 かつての若かった自分ではありません。 ひょっとすれば犬より先に逝ってしまう可能性もある。 愕然としました。全然走れないんです…
この連休中に、あれよあれよというまに 決まりました、火山のふもとでライド２０２０。 今回は、野反湖を目指します。 チームのあやびんが、行って来たっていうし、 しまぱんが外走るっていうから。w で、野暮用多数な店長も、試走の時間も、外、走る時間も …
明日の朝に、 朝練の設定をしてしまったけど、 今日も、すでに雨だし、 たとえ小降りでも、濡れるの嫌だし、 寒いし、 判断に迷う本日です。 www.facebook.com https://www.facebook.com/events/706529070198410/ 【Bianchi.Birdy.Gios.etc自転車屋サイクル…
どうやらヒルクライムの大会が全くないと モチベーションが上がらないっていうのはよくわかりました。 チーム内で、コンペしてみたりすると、わりと面白かったり するのね。真面目にやるといいんだね、これが。 で、今月は、超忙しいんだけれど、そろそろ 恒…
６月になりました。 今日から、学校も再開です。 うちのチームのあされんも再開しても良さそうですね。 天気の様子をみて、今週末からスタートしたいと思います。 新しい、あされん様式として、 （体調管理は、十分注意し、発熱、咳等の場合は、 ぜったいに…
そろそろ、 あされん再開してもいいんではないかと 関係各所にあたってみたのだが、 自粛警察って奴の監視がひどく 今月いっぱいは、だめそうだ。 まあ、だれにも確かなことは、言えないもんね。 ローラーやってよう。 頭脳警察って好きだったな。知らないか…
訳あって昨日、しまぱんさんのスマートトレーナーを ちょびっと調整したんだけど、やっぱり、オレのアナログトレーナーより 格段に、静かで、重い（重いっていうのは、鍛えられるっていう意味）。 これは、いいなぁ。 一応、おすすめが、 Tacx FLUX 2 Smart …
まあ、予想されていたことでは あるけれど、いざ、そうなると ちょっと残念。 だけど、今は、緊急事態だからね。 高崎市も、全額返金に記念品プラスっていうんだから 神対応だと思う。 こんな時だから、医療費にあててくれてよかったのに。 ということで、う…
きょうの朝練は、 ヒルクライム（ハルヒル）に挑戦したいと、 ビアンキのロードをお求めになったお客様を ビギナーズコースへ、ご案内。 という内容でやりました。寒いけど。 まあ、はじめてなので、どんなコースを走ればいいかとか、 集団走行に慣れるとか…
年が明けてから、割とバタバタしていて、 やっと、チームの朝練ができた。 やっぱり地球屋からのはじまりだった。 私の出張や、天気予報から、土曜日開催になってしまったけど、 まあまあ、集まっていただき、 トライドバイシクルさんにも、駆けつけていただ…
つらいハルヒルのあされんも、 今日がラスト。いつもよりは暖かいとはいえ、 ２、３℃なので、ちょー寒い。 だけど、たくさんのメンバーが集まってくれました。 ありがとう。感謝です。 さて、来週は、苦リスマスライド、 ぱんとコーヒーを楽しみましょうね。…
こうやって、朝練のメンバーと 夜のオフ会で、集う。 いつもは、朝練で競い合っているけれど、 違う面が見れたりして意外。 思っていた以上に熱かったり、 強面な人が、優しかったり。 だから、ちょっと寒くても、 あの人が来るなら行こうって思う。 あの人…
今シーズン一番の冷え込みとなって 朝が辛くなりました。今朝のローラーも ヒートショックで、逝っちゃいそうでした。 こんな寒くても、昨年、朝練してたんだろうかと 調べたら、やってたんですねえ、クソ寒いのに。 あの時は、 新メンバー加入の彼の一言で…
備あれば。#エマージェンシーキット #どうせなら#ビアンキで#ミニポンプ とか#替チューブ とか#ツールボックス とか#チェレステ で#ロードバイク#ヒルクライム#坂バカ#cycleshinseki#高崎 昨日、インスタにちょこっと アップしましたが、ヒルクライムをはじ…
最近、うちのチームで、ブームなのが、このおやつ。 「北海道産はちみつ入りカステラ」（牛乳味もあります。） 単なる普通のカステラです。 普通の人が、普通に買って食べても、普通でしょう。 これが、旨く感じるのは、ヒルクライム後に食すからです。 ヒル…
チームメンバーから、ハルヒルコースにおいての34Tの有効性を 聞かれ、うーーん、どうなんだろう？と考えてしまった。 貧脚の私は、すでに、かつて乙女ギヤと呼ばれる（32T）が入れてある。 これが、さらに軽くなるんだから、有効な、はず。 ま、考えていて…
ロードに乗っていると、車に幅寄せされることは、 日常茶飯事なので、別に驚きもしないのだが、 今日は、朝練のとき、かすった。 白のベンツ。あきらかに、殺意があったぞ。 オレが貧脚だったから、追いつけなかったけど、 俺を怒らせてはいけない。 想像を…
本当なら、今日は、朝ごはんライドのはず だったのだけれど、台風のせいでポシャりました。 ま、道路状況を考えると賢明な判断だったかと。 しかし、朝練だったらできるんじゃね？という メンバーの意向を汲み取り、今日は、パトロールを 兼ねて朝練したんだ…
