ちょっとしたヒルクライムをした 翌日に、恐る恐るランニングしてみる。 おっと、爆弾が破裂しない。 これは、ひょっとすると膝をカバーする筋肉の せいなのか？まあ30分くらいのランニングだから なんとも言えないが。 なんとなく効果がありそうなので、 ヒ…