Bianchi屋@cycleshinseki店長のきのう、きょう、あした

サイクルショップしんせき店長ブログ

ローラーで30分 0327

 2020.03.27
これに変なこと書いたから、最近、慰問が多い。
昨日も、N氏、A氏が来た。
カミさんが不審がっている。この存在を知らないので。
皆さん、大丈夫です。元気ですから。
で、休みを入れた割には、回復せず、むしろパワーは下がった。
この年齢になると、やはり少しでも動かし続けていた方が良さそう。
とりあえず、今週の目標は、L4を30分なので、なんとか維持。
ストラヴァの平均パワー表示が上がらなくなったのが気になる。
心拍が上がらなくなったのと関係するのか。
実走したいけれど、しばらく休みがとれないな。

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