2020.03.20
なんか、眠い。春眠なんとかの状態に
突入した模様。
こんなに早く起きていても、
いろんな仕事+野暮用で、時間がない。
今日から怒涛の３連休
朝練はできそうにないな。
なので、今日は表題通りの３０分。
L4到達を根性で、１０分以内にして、
L4以上を２０分死守。主にL５。
短時間で、早く切り上げていいよと、脳内設定すると
割とパワー出るのね。
ただ、200wに達するには、まだ、根性が足らないようだけど。
昼間の立ちっぱなし仕事の分をどこか残しているので、
そういう自分が嫌になる。
【Bianchi.Birdy.Gios.etc自転車屋サイクルショップしんせき】
群馬県高崎市高関町315-6
OPEN/10:00〜19:00
定休日/毎週水曜日
