昨日ランニングしたので 今日はヒルクライムと予定していたのだけど、 ひょっとすると痛みなく走れるんじゃないかと ランニングしてみたら、30分は持った。 これが痛みなく、継続して走れるのかが問題だ。 5時間以上走るというか、歩くというか移動しなけれ…