Bianchi屋@cycleshinseki店長のきのう、きょう、あした

サイクルショップしんせき店長ブログ

ローラーで30分 0501

 4月5日を最後に、急にローラーをやめたのは、
理由があって、ものすごく、感染リスクが高まったのも
あったし、体調を崩したのもあったし、自身の免疫力が
とても弱いので、とりあえず、無駄に体力を消耗させて
もしかたがないので、降りたんであった。
その後、今度はメンタルをやられて、やる気が起きず、
気がついたら、25日間、休止となったんだった。
なぜ、突然?また、やりだした?と思うでしょう。
はい、休んでいる間に、毎日、飲酒とつまみ食いをして、
約2kg増量。しかも、ここにきて、激しい腰痛。
そう、腹がたるんじゃったのよ。
やっぱり継続的にやってないとだめなのね、この年齢になると。
っていうことで、
今年は、大会もないし、外走るのはいつできるかわからないから、
あまり追い込まずに、続けようと思います。やれやれ。

Bianchi.Birdy.Gios.etc自転車屋サイクルショップしんせき】
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