2020.04.04
昨日は、ローラーに乗らなかった。いや、乗れなかった。
コロナに関する情報を仕入れ過ぎて消化不良を起こした。
戦慄し吐き気がし、気分が落ち込んだ。だからローラーを休んだ。
インスタをフォローしている人に若い僧侶がいる。
今月の標語は、松井秀喜の
「打てないボールは、打たなくていい」。
「できないこと」をやろうとしたり、思い悩むことから「苦」が生まれるので、
「できること」/「できないこと」をきちんと見きわめて、
「できること」に注力したほうがいいということに思い至りました。
「苦」からひとつ解放される、抜苦与楽な言葉です。
さすがは、坊主、いいことを言う。救われたぞ。
ということで、今月の目標。L4を30分継続。
やく10分で、L4に。
なんとか30分を維持。
昨日、休んだわりには、パワーでず。
【Bianchi.Birdy.Gios.etc自転車屋サイクルショップしんせき】
群馬県高崎市高関町315-6
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定休日/毎週水曜日