Bianchi屋@cycleshinseki店長のきのう、きょう、あした

サイクルショップしんせき店長ブログ

ローラーで30分 0325

 2020.03.25
メンタル崩壊した私に応援に駆けつけてくれたA氏。
さすがに、運動系のプロだけあって、こういうのは
嬉しい励みになる。体育会っていいよね。
本来なら、今日は、レストのはずだったが、
「壊れるまでやるしかないね」
の言葉を受け、回す。気温が低いせいなのか、
心拍が上がらないが、15分程度で、L4(137)に到達、
いつもなら30分以上経過すれば、L5(157)以上に
なるはずなんだけど、最近、なかなか上がらなくなってしまった。
なんとか、上がれ上がれと心拍ばかり気にしていたら、
あっと言うまに1時間経過。w数もちょっと回復。
やっぱり、前日の飲酒は、だめだね。

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