毎日、朝ローラーをやるのは、 実際に外を走るのとは違って、 なんだか手応えがなくて、 きついばかりで疲れるし、 嫌になってくる。 どうしたら、長い時間続けられるのだろう？ うちのチームのローラーの教祖と呼ばれる、H氏を 参考にさせてもらうと、「逃…